Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 порция (220 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
11,00g
16%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
44,00g
17%
Cukier
-
Białko
14,00g
28%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 lip 24 07:37 AM
17%
z GDA *
(340 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
340
Tłusz
11g
Węglo
44g
Białk
14g
Jest 340 kalorii w 1 порция (220 g).
Podział Kalorii: 30% tłusz, 53% węglo, 17% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mowi Łosoś Express Po Prowansalsku
Mowi Gravad Lax Burax
MK Łosoś W Oleju
Marinero Dorada Tusza Wędzona
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Almare Seafood Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.