| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1301 kJ
16%
311 kcal
Tłuszcze
10,61g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,747g
9%
Tłuszcze Trans
0,025g
Tłuszcz Jednonienasycony
6,158g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,889g
Węglowodany
24,66g
9%
Cukier
6,24g
7%
Błonnik
6,4g
Białko
29,09g
58%
Sól
1,98g
33%
Cholesterol
58mg
Potas
916mg
46%
Ostatnia aktualizacja: 27 lis 14 07:40 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (32%)
Tłuszcze (31%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
311
|
|
Tłusz
10,61g
|
|
Węglo
24,66g
|
|
Białk
29,09g
|
|
Jest 311 kalorii w 1 porcji Couve-flor com Frango.
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 32% węglo, 37% białk. |
Podobna Żywność:
|
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
|
|
Pizza z Serem (36 cm)
|
|
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
|
|
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
|
|
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
|
|
Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu)
|
|
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
|
|
Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
|
|
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
|
|
Chilli Con Carne
|
|
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm)
|
|
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0.3 cm Tłuszczu)
|
|
Rozbratel (Duszone Mięso z Przedniej Kończyny, tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0,3 cm Tłuszczu)
|
|
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto)
|
|
Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
|
|
Stek z Żubra ( tylko Chude Mięso, 2.5 cm)
|
|
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
|
|
Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
|
|
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
|
|
Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu)
|
| |
Zobacz Więcej |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
