| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
594 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
3,58g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,694g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,802g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,85g
Węglowodany
4,44g
2%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
1g
Białko
22,68g
45%
Sól
1,71g
28%
Cholesterol
29mg
Potas
322mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 19 lis 08 05:08 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (23%)
Białko (64%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
142
|
|
Tłusz
3,58g
|
|
Węglo
4,44g
|
|
Białk
22,68g
|
|
Jest 142 kalorii w 1 porcji Tuna Salad in Lettuce Wrappers.
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 13% węglo, 64% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
