Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1351 kJ
16%
323 kcal
Tłuszcze
1,70g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
59,70g
23%
Cukier
2,10g
2%
Błonnik
10,0g
Białko
12,10g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 wrz 15 05:11 AM
16%
z GDA *
(323 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
323
Tłusz
1,7g
Węglo
59,7g
Białk
12,1g
Jest 323 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 16% białk.

Więcej produktów z Celnat:

Yummy

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Otręby
Płatki Kukurydziane
Zboże
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

EnerBio Mieszanka Płatków 5 Zbóż
Kaufland Kasza Gryczana Prażona
Kuchnia Lidla Kuskus
Nestlé Nesquik Minis
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym
Yummer's Kuleczki Zbożowe z Miazgą Kokosową


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.