| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
2,30g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,500g
8%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,700g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,600g
Węglowodany
3,00g
1%
Cukier
1,80g
2%
Błonnik
1,0g
Białko
16,10g
32%
Sól
2,13g
36%
Cholesterol
34mg
Potas
0mg
0%
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 maj 24 03:27 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (21%)
Białko (66%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
97
|
|
Tłusz
2,3g
|
|
Węglo
3g
|
|
Białk
16,1g
|
|
Jest 97 kalorii w 100 g.
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 12% węglo, 66% białk. |
Inny rodzaj Szynka:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
