Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1837 kJ
22%
439 kcal
Tłuszcze
30,40g
43%
Tłuszcz Nasycony
3,300g
17%
Węglowodany
5,70g
2%
Cukier
3,00g
3%
Błonnik
23,0g
Białko
19,60g
39%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 maj 24 05:16 PM
22%
z GDA *
(439 cal)
22% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
439
Tłusz
30,4g
Węglo
5,7g
Białk
19,6g
Jest 439 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 73% tłusz, 6% węglo, 21% białk.

Inny rodzaj Nasiona:

Suszone Ziarna Słonecznika
Nasiona Siemienia Lnianego
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Całe Suszone Nasiona Sezamu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hemperella Mieszanka Nasion i Pestek
Agnex Morwa Biała Owoc
K-Classic Pestki Dyni Łuskane
Brat Nasiona Konopi
Bio Planet Soja
Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.