Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
390 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
0,99g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,178g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,212g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,086g
Węglowodany
9,48g
4%
Cukier
1,86g
2%
Błonnik
0,6g
Białko
11,74g
23%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
23mg
Potas
9mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 19 lut 15 11:15 PM
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (9%)
Białko (50%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
93
|
|
Tłusz
0,99g
|
|
Węglo
9,48g
|
|
Białk
11,74g
|
Jest 93 kalorii w 1 porcji Творожная Запеканка.
|
Podział Kalorii: 9% tłusz, 40% węglo, 50% białk. |
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.