Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
12,10g
17%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
9,70g
4%
Cukier
-
Białko
8,90g
18%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 lip 24 07:08 AM
9%
z GDA *
(183 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
183
Tłusz
12,1g
Węglo
9,7g
Białk
8,9g
Jest 183 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 59% tłusz, 21% węglo, 19% białk.

Inny rodzaj Ziemniaki:

Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Kotlet Pożarski
Ryneczek Lidla Ziemniaczki
Food House Drobiowy Kotlet z Puree Ziemniaczanym i Marchewką z Groszkiem
Carrefour Ziemniaki Gotowane Talarki
Carrefour GNOCCHI
Well Well Kiszka Ziemniaczana


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.