Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cup (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
879 kJ
11%
210 kcal
Tłuszcze
7,00g
10%
Tłuszcz Nasycony
3,000g
15%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,000g
Węglowodany
28,00g
11%
Cukier
1,00g
1%
Błonnik
2,0g
Białko
11,00g
22%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
40mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 lip 10 09:37 PM
10%
z GDA *
(210 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
210
Tłusz
7g
Węglo
28g
Białk
11g
Jest 210 kalorii w 1 cup (100 g).
Podział Kalorii: 29% tłusz, 51% węglo, 20% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.