Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
6,00g
9%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Białko
21,00g
42%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 lip 24 06:39 PM
7%
z GDA *
(138 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (61%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
138
Tłusz
6g
Węglo
0g
Białk
21g
Jest 138 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 0% węglo, 61% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Mowi Łosoś Marynowany o Smaku Buraka
Schar Fish Fingers
MK Łosoś W Oleju
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.