Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
13,80g
20%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
7,00g
3%
Cukier
-
Białko
11,00g
22%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 paź 23 08:27 AM
10%
z GDA *
(196 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
196
Tłusz
13,8g
Węglo
7g
Białk
11g
Jest 196 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 14% węglo, 22% białk.

Inny rodzaj Ser:

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Amerykański
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Ser Kozi
Mio Delizzi Serek Homogenizowany Waniliowy
Delikate Mascarpone o Smaku Waniliowym
Serenada Nuggetsy Serowe
GRANAROLO Gocce Di Mozzarella
Arla Protein Cottage Cheese


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.