| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
242 kJ
3%
58 kcal
Tłuszcze
2,51g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,969g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,615g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,682g
Węglowodany
7,39g
3%
Cukier
2,68g
3%
Błonnik
0g
Białko
1,54g
3%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
16mg
Potas
4mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 17 cze 15 12:09 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (39%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
58
|
|
Tłusz
2,51g
|
|
Węglo
7,39g
|
|
Białk
1,54g
|
|
Jest 58 kalorii w 1 porcji Блина на Кефире.
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 51% węglo, 11% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
