Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1125 kJ
13%
269 kcal
Tłuszcze
22,00g
31%
Tłuszcz Nasycony
4,800g
24%
Węglowodany
7,60g
3%
Cukier
4,30g
5%
Białko
9,50g
19%
Sól
4,00g
67%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 lut 16 03:40 PM
13%
z GDA *
(269 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
269
Tłusz
22g
Węglo
7,6g
Białk
9,5g
Jest 269 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 74% tłusz, 11% węglo, 14% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami
Tuńczyk w Sosie Własnym
Ryba Brosma
Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami
Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju
Morszczuk Argentyński
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledzie Wiejskie
Łosoś Wędzony na Zimno
Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym
Makrela Wędzona
Krewetki Białe Vannamei
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Łosoś Wędzony Na Gorąco
North Fish Ryż Z Warzywami
Targ Rybny Lidla Łupacz
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
Frosta Filety Rybne Zapiekane z Serem
Mowi Łosoś Express Po Prowansalsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.