Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kiełbaska

Żymlok

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kiełbaska
na porcje
% RWS*
Energia
477 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
5,31g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,823g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,26g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,598g
Węglowodany
9,05g
3%
Cukier
0,28g
0%
Błonnik
1,2g
Białko
7,73g
15%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
23mg
Potas
146mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 23 lut 23 03:12 PM
6%
z GDA *
(114 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (42%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
114
Tłusz
5,31g
Węglo
9,05g
Białk
7,73g
Jest 114 kalorii w Żymlok (1 kiełbaska).
Podział Kalorii: 42% tłusz, 31% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kiełbaska 114
100 gram 175
1 porcja (130 g) 228

Podobne rodzaje Kiełbasy :

Kiełbasa z Indyka
Świeża Kiełbasa Wieprzowa
Kiełbasy Country Style
Kiełbasa Włoska
Kiełbasa Drobiowa
Kiełbaski Wołowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kiełbasy

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Mielona Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Szukałeś Żymlok. Czy miałeś na myśli:
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.