Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (130 g)

Żymlok

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (130 g)
na porcje
% RWS*
Energia
954 kJ
11%
228 kcal
Tłuszcze
10,62g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,647g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,52g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,196g
Węglowodany
18,1g
7%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
2,3g
Białko
15,46g
31%
Sól
2,01g
33%
Cholesterol
45mg
Potas
291mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 23 lut 23 03:12 PM
11%
z GDA *
(228 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (42%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
228
Tłusz
10,62g
Węglo
18,1g
Białk
15,46g
Jest 228 kalorii w Żymlok (1 porcja).
Podział Kalorii: 42% tłusz, 31% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kiełbaska 114
100 gram 175
1 porcja (130 g) 228

Podobne rodzaje Kiełbasy :

Kiełbasy Country Style
Świeża Kiełbasa Wieprzowa
Kiełbaski Wołowe
Kiełbasa Drobiowa
Kiełbasa Włoska
Kiełbasa z Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kiełbasy

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa
Kotlet Schabowy
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Szukałeś Żymlok. Czy miałeś na myśli:
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.