| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
0,79g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,167g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,142g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,28g
Węglowodany
3,68g
1%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
11,5g
23%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
20mg
Potas
296mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (22%)
Tłuszcze (10%)
Białko (68%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
69
|
|
Tłusz
0,79g
|
|
Węglo
3,68g
|
|
Białk
11,5g
|
|
Jest 69 kalorii w Marinated Fish (Ceviche) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 22% węglo, 68% białk. |
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
