| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
52 gram
Energia
320 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
5,17g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,611g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,981g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,709g
Węglowodany
0,4g
0%
Cukier
0,4g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,54g
13%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
220mg
Potas
70mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (2%)
Tłuszcze (63%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
76
|
|
Tłusz
5,17g
|
|
Węglo
0,4g
|
|
Białk
6,54g
|
|
Jest 76 kalorii w Jajko (52 gram).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 2% węglo, 35% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
