Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gdeangelis
Dziennik
14 wrz 12
Dziennik gdeangelis, 14 wrz 12
Profil gdeangelis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
So, for the first time in my life something bad happened and I didn't answer it with food. Instead, it was the opposite I turned almost completely away from eating. I didn't even know what to do with myself since I've never done that before. That's the reason for the dramatic weigh in.
But this week I've been eating (a lot...) and running again. So i'm going to weigh in again tomorrow and see how it goes.
55,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2012:
365 kcal
Tłusz: 10,83g | Białk: 9,60g | Węglo: 59,57g.
Śniadanie:
banana.
Lunch:
Strawberry Jam, All Natural Peanut Butter, multi grain english muffin.
więcej...
2167 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Stanie - 7 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I hope your situation gets more positive, but keep up the healthy eating and fitness. (((hugs)))
14 wrz 12 przez użytkownika:
swlker
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gdeangelis
Zobacz Pełną Historię