Dziennik jusra7, 27 lis 18

mensen deel aub geen rare recepten als havermoutyoghurt koek of iets dergelijks..wat mensen het er wel.voor over hebben om af te vallen. dan zeggen ze ook nog "hmm hetvult echt goed" sommigen maken echt de vieste recepten die je maar kunt bedenken, puur alleen omdat ze bang zijn voor carbs. umm hallo eten hoort lekker te zijn, dont punish yourself. het kan gewoon gezond en lekker zijn
53 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2018:
1808 kcal Tłusz: 60,58g | Białk: 42,71g | Węglo: 297,91g.   Śniadanie: Appel, Kaki, Lidl Pindakaas. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gedroogde Pruimen, Edamame, Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt). więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 27
Komentarze 
iedereen mag hier delen wat hij/zij wil! 
27 lis 18 przez użytkownika: Nelleke1974
Je hoeft het natuurlijk niet te maken. Maar misschien kom je er dan achter dat sommige dingen weliswaar vreemd klinken, maar eigenlijk heel lekker zijn. Rare recepten zijn niet bedoeld om jezelf te straffen, maar wel om lekkere alternatieven met elkaar te delen.  
28 lis 18 przez użytkownika: Pauley007
whaha havermout zit vol carbs. ff weten waar je t over hebt voor je begint te jengelen 👋🏻 
28 lis 18 przez użytkownika: lgreinerart
Als je t smerig vind, scrol je door. Niemand heeft toch gezegd dat je de recepten verplicht moet maken?  
28 lis 18 przez użytkownika: marrrrissa
Wat is dit voor rare opmerking.... ☘  
28 lis 18 przez użytkownika: boefhje
Tja, als je niks belangrijks hebt om je druk over te maken dan ga je toch gewoon zoeken naar dingen om over te zeiken 😂. Niemand vraagt of jij die recepten wilt lezen, niemand verwacht van jou dat je ze maakt. Waar maak je je druk om? Je zit op een voedingsapp, wat verwacht je dan dat er hier gedeeld wordt? Het weerbericht? Het NOS Journaal? Dan zit je namelijk niet op de goede app.  
28 lis 18 przez użytkownika: rickydemooij
iemand weer aan het trollen, misschien? 
28 lis 18 przez użytkownika: MargreethT
Smaken verschillen natuurlijk, persoonlijk heb ik geen beste ervaringen met havermout. Maar toch ga ik binnenkort die havermout pannenkoekjes proberen die ik pas geleden voorbij zag komen 🙂! 
28 lis 18 przez użytkownika: wvdzwart
hmmm vind wel dat je beetje gelijk hebt naar mensen móeten toch ook zelf weten wat ze eten.ik heb hierbij weight Watchers gedaan en daar stonden wel tig recepten op maar om nu te zeggen dat ik ze lekker vond. Zelf gun ik me variatie in eten of dat nu met of zonder havermout is want er zijn recepten die misschien raar klinken maar heerlijk smaken. nogmaals ieder zijn keus en ja er mag geplaatst worden ook daarin heeft iedereen zijn eigen keus  
28 lis 18 przez użytkownika: Sylvia..
Oké Jusra, we zullen het niet meer doen. 🤣🤣🤣🤣🤣 
28 lis 18 przez użytkownika: annemiek rembil
ik heb hier toch regelmatige lekkere recepten gevonden. dus ik zou zeggen, plaats lekker die recepten en bepaal zelf of je het maakt. 
28 lis 18 przez użytkownika: Mystery1971
Sorry, maar ik hoop dat je een grapje maakt Jusura🧐 
28 lis 18 przez użytkownika: sann3933
tru. :p 
29 lis 18 przez użytkownika: elselinevd
😂😂 volgens mij trol jij een beetje of niet? 
29 lis 18 przez użytkownika: willeke.
Wat dacht je van gewoon doorscrollen ipv deze zure reactie?? Er zijn er genoeg die het lekker vinden;-) 
29 lis 18 przez użytkownika: Debje86
Altijd leuk zo 1 erbij, brengt een beetje reuring.... ff lekker tegen terug zeuren 🤣 
29 lis 18 przez użytkownika: boefhje
Boefhje ;)))))) 
29 lis 18 przez użytkownika: annemiek rembil
En tòch zoveel ondersteuners... 
29 lis 18 przez użytkownika: annemiek rembil
En trouwens, havermout koeken of muffins zijn fucking lekker. Serieus, het is echt heel lekker als je het goed klaarmaakt. Heb nog nooit niet lekker gegeten tijdens t afvallen of gezond eten 
29 lis 18 przez użytkownika: lgreinerart
Mijn excuses als ik hierbij mensen heb gekwetst die zich aangesproken voelen. Natuurlijk mogen julie delen wat jullie willen maar ook ik wil lekker mijn gedachtes en meningen uiten. Ik blijf bij mijn punt.  
29 lis 18 przez użytkownika: jusra7

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jusra7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.