Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bru_bfranca
Dziennik
04 sty 13
Dziennik bru_bfranca, 04 sty 13
Profil bru_bfranca
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Começando a desinchar, e preparada pra dar todo o meu suor em prol do Carnaval!
101,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 stycznia 2013:
909 kcal
Tłusz: 34,85g | Białk: 34,52g | Węglo: 112,26g.
Śniadanie:
Nescau Light, Leite Semi Desnatado.
Lunch:
Sushi, Temaki Salmão Cream, Hot Roll.
Obiad:
Torta de Palmito.
Przekąski/Inne:
Café Expresso.
więcej...
2736 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 55 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Prepara o coração !!! Prepara..
04 sty 13 przez użytkownika:
maxfirefox
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bru_bfranca
Zobacz Pełną Historię