Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
11 sie 21
Dziennik melissatwa, 11 sie 21
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
66,8 kg
Do tej pory straciłeś:
19,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 sierpnia 2021:
1685 kcal
Tłusz: 57,74g | Białk: 124,49g | Węglo: 175,12g.
Śniadanie:
Jam Preserves, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Lunch:
Fried Egg, Great Value Half & Half, Sweet Cherries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Obiad:
Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏼❤️
11 sie 21 przez użytkownika:
davidsprincess
🍒💗🍒
11 sie 21 przez użytkownika:
shirfleur 1
#TheDisappearingWoman
11 sie 21 przez użytkownika:
AdaOke
Thank you, four lovely ladies. I am so grateful for you! I know 100% I could not hang on without the support here. ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 😘😘😘😘
11 sie 21 przez użytkownika:
melissatwa
Yes! 👍💕
11 sie 21 przez użytkownika:
Shrewdness
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię