Dziennik Dok-hi, 19 sie 14

Я унылое безвольное говно.
В выхи праздники ДРки и вот вес на два кг в плюс.
Ещё вчера день тяжелый был решил пивка с чипсами.
Но всё хватит ныть, сегодня программа максимум, зал и кардио на улице и я снова на коне. =)
Отличной всем недели
96,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 2,2 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

21 do 40 z 62
Komentarze 
ITUman я тоже что-то такое слышала. natura вроде? расскажи)  
19 sie 14 przez użytkownika: curly_polly
ITUman, расскажите где такой купить? 
19 sie 14 przez użytkownika: Toshikato
Oltermanni Сыр 9% 
19 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
В любом магазине продаётся. Пока продаётся) 
19 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
http://www.valiorussia.ru/catalog/58/183/#tabs-2 яя правильно. пока продается надо срочно делать запасы. по телеку показывали как фины теперь русский учат, потому что им вернули с границы валио ольтермани с русским принтом. 
19 sie 14 przez użytkownika: iTUman
Фины наращивают производство в России. И, всвязи с санкциями, будут производить из российского сырья свою продукцию. Так что окончательно не исчезнет продукция Valio. Но вот какого она будет качества - поживём увидим. 
19 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
"в пути никто кормить не обещал" пока сделают надо ж чем то питаться. 
19 sie 14 przez użytkownika: iTUman
Думаю уже сделали. Фины не прибалты, тормозить не будут) 
19 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
Могу себе представить сыр Валио российского производства - жир разворуют, только белок и останется - "а кому он нужен, деревянный?"(с)сны 
19 sie 14 przez użytkownika: fatrustam
фины не прибалты доооооооо 
19 sie 14 przez użytkownika: iTUman
По крайней мере они уже шуршат. А показывали латвию с ихними шпротами... только ручки разводят и плачутся... Хотя при этом финам могло бы быть пофиг - им всё равно государство и ЕС компенсирует убытки. 
19 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
шпротs по-моему, вообще никто в мире не употребляет, кроме нас 
19 sie 14 przez użytkownika: fatrustam
Ну разговор о шуршании, а не о шпротах как таковых) А вообще да. Где то читал рассказ как угощали бутерами со шпротами солёными огурчиками чесноком и майонезом омерикосов. Они от экстаза чуть в штаны не наложили. Говорят, мол откуда такие деликатесы? Даже у нас таких нет... идиоты)) 
19 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
я несколько лет назад услышала, сколько канцерогенов в шпротах и с тех пор они для меня перестали существовать, хоть и вкусные, собаки( 
19 sie 14 przez użytkownika: curly_polly
Жить вообще вредно, если так обо всём судить... В мясе - стероиды, в молоке - антибиотики, в овощах - ГМО... И что теперь, умереть и не встать?  
19 sie 14 przez użytkownika: Coupe de Grace
fatrustam mankadream попробую провести более плодотворный диалог с мамой. но тут еще все таки себя надо перебарывать в первую очередь, не есть вкусности разные. даже если мама отдельно мне приготовит, еда для остальных членов семьи не исчезнет..  
19 sie 14 przez użytkownika: Iricccka
Ну, если отщипнёшь кусочек от пирога - проблем не будет, однако для тренировки воли полезно себя поперебарывать. Решай сама. А вот насчёт отдельной еды - разве мама будет остальным членам семьи готовить не здоровые(читай, вредные) блюда? Вот для этого и нужен второй пункт стратегии - обучить маму принципам ПП, дальше она сама-сама ))) 
19 sie 14 przez użytkownika: fatrustam
вот силу воли и тренирую)) в целом еда то здоровая, .. за исключением выпечки, картошечки жаренной и тд... боюсь если мама совсем на ПП перейдет, папа будет очень недоволен) хотя в идеале всю семью на ПП перевести и друг друга поддерживать.. но это сложно  
19 sie 14 przez użytkownika: Iricccka
да, папа может и ремня всыпать )) 
19 sie 14 przez użytkownika: fatrustam
Сложности, возникающие, когда занимаешься образованием родителей - полная фигня по сравнению с теми, что испытали они, воспитывая нас )) Моя мама давно всех перевела на тушёное-запечёное и отварное, с удовольствием осваивает новые рецепты, никто не жалуется. Наоборот, жалуются на оладьи со сгухой и картошку с мясом под майонезом. Типа, тяжело им после такой еды. Да, родителям нужно объяснять почему ты ведёшь именно такой образ жизни и просить их помочь. Они помогут, это 100% 
19 sie 14 przez użytkownika: Sasha_Semenko

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dok-hi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.