Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
njomnjom
Dziennik
03 cze 23
Dziennik njomnjom, 03 cze 23
Profil njomnjom
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Eindelijk weer onder de 80. 🎉 Laatste keer was in oktober 2020...
79,9 kg
Do tej pory straciłeś:
47,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2023:
1290 kcal
Tłusz: 53,83g | Białk: 61,27g | Węglo: 131,70g.
Śniadanie:
Zuivelhoeve Boer'n Muesli Naturel.
Lunch:
Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade.
Podwieczorek:
Jumbo Dunne Rijstwafels, Jumbo Kaas Maiswafel Snack.
Obiad:
Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Naturel.
Przekąski/Inne:
Euro Shopper Rijstwafel, We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate.
więcej...
2213 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏻 jeej!
03 cze 23 przez użytkownika:
Antoinette loves food...
Je bent gewoon al 47 kg kwijt 🥳
03 cze 23 przez użytkownika:
Antoinette loves food...
Wat ontzettend knap. Gefeliciteerd met deze mijlpaal 🙌🏻
03 cze 23 przez użytkownika:
SabineS85
Super knap van je!💪🏻
03 cze 23 przez użytkownika:
keto_danny
Gefeliciteerd! Super knap gedaan🥳💪🏽
03 cze 23 przez użytkownika:
kieksss
Gefeliciteerd 👍
03 cze 23 przez użytkownika:
gien55
Zo, wat goed! Gefeliciteerd 🎉👌💪
04 cze 23 przez użytkownika:
Biene Mays
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi njomnjom
Zobacz Pełną Historię