0190 - użytkownik

0190

Członek FatSecret od luty 2012

Posty

103

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

57 kg

Do tej pory straciłeś: 6 kg

Aktualna Waga

63 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

54 kg

Wciąż do stracenia: 9 kg

Obserwuj

Historia Wagi 0190

	awilker
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	woox2
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

Kalorie: 210kcal | Tłusz: 2,63g | Węglo: 36,99g | Białk: 8,47g

A low fat, low carb breakfast that the kids will love too.

Kalorie: 136kcal | Tłusz: 7,95g | Węglo: 10,46g | Białk: 7,40g

A lower fat and calorie version of a cauliflower layered salad that's sure to please.

Kalorie: 176kcal | Tłusz: 3,10g | Węglo: 36,27g | Białk: 2,68g

A cheap to make cake which is low fat and egg free.

Kalorie: 257kcal | Tłusz: 10,74g | Węglo: 2,76g | Białk: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalorie: 99kcal | Tłusz: 5,96g | Węglo: 11,03g | Białk: 2,45g

A delish, low calorie and healthy chilled tomato based soup that's super easy and great for summer days.

	Szpinak
	Banany
	Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Stanie
	Ćwiczenia Rozciągające (Joga)