Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 10 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: hbrownOH  Banana Stuffed French Toast
A low fat, low carb breakfast that the kids will love too.
Składniki
Wskazówki
- Preheat oven to 500 °F (260 °C). Line a rimmed baking sheet with foil and lightly coat with nonstick cooking spray. Set aside.
- In a bowl combine eggs, milk, vanilla and cinnamon. Beat with a wire whisk or rotary beater until well mixed. Set aside.
- Using a serrated knife, cut horizontally a pocket in each slice of bread. From the front to almost the bottom crust. Fill with banana slices.
- Dip bread slices into egg mixture, coating both sides of each slice. Place on the prepared rimmed baking sheet.
- Bake for 10-12 minutes or until golden brown. Turn once during the baking time.
- Sprinkle with powdered sugar and serve.
- Note: also delicious served with syrup.
94 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
 Recenzje
This is definitely not a low carb dish.. 30+ carbs is not Atkins Induction Phase friendly at all.
Sounds delish though....
25 paź 12 przez użytkownika: BBD5
|
Not low carb at all...the only thing going for it is the eggs.
08 lip 12 przez użytkownika: maggamin
|
Really not low carb but it sounds delish.
06 lip 12 przez użytkownika: RoseFlorida
|
This sounds yummy but I would substitute Egg Beaters for the whole eggs thus cutting down on cholesterol, which seems to be a bit high for someone who may have high cholesterol or those who simply monitor cholesterol intake. Just a thought.
18 kwi 12 przez użytkownika: PeggieC
|
Actually you would be suprised I had cereal yogurt and fruit this AM and hit just about the same carbs,calories and fat.What it isn't telling you is that the serving is so small and not filling that you will be hungry very soon after breakfast.1 serving is 1/8 of that french loaf you started with and 1/2 of a large egg.Not even 1/3 of a banana which is the good carbs you should be eating....so I will take my breakfast this AM over this finger food foolery anyday LOL
11 kwi 12 przez użytkownika: TRosales
|
This sounds delicious but I don't understand how/why this would be considered low carb. 30+ net carbs per serving is a lot.
11 kwi 12 przez użytkownika: MrsTofu
|
This recipe was yummy!
19 mar 12 przez użytkownika: Greymist
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 210 kalorii w 1 porcji Banana Stuffed French Toast.
|
|
Podział Kalorii: 12% tłusz, 72% węglo, 16% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
879 kJ
11%
210 kcal
Tłuszcze
2,63g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,84g
4%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,976g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,363g
Węglowodany
36,99g
14%
Cukier
7,23g
8%
Błonnik
0,7g
Białko
8,47g
17%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
106mg
Potas
175mg
9%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (12%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|