Clover51
Członek FatSecret od kwiecień 2009
Posty
17
Obserwowani
5
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg

Aktualna Waga
82,3 kg
Wyniki: Traci 0,5 kg na tydzień

Waga Docelowa
63,5 kg
Wciąż do stracenia: 18,8 kg
I am a 27 year old stay at home mom ( I run a home daycare). I have a 4, 3, and 2 year old (all boys). I am "again" trying to lose weight and keep it off. My husband is a great supporter but I am in need of someone or group to help me through this. I am looking for suggestions, ideas, and knowhow to get me healthy. I dont want my kids growing up with the "overweight/fat mom". I want the to be proud of me and ME proud of myself.

Historia Wagi Clover51


Obserwowani

mkmcrrcs8
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
Tasia
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,8 kg na tydzień Up
logicalloss
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
carmapic
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Clover51

Kalorie: 96kcal | Tłusz: 7,15g | Węglo: 7,62g | Białk: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kalorie: 94kcal | Tłusz: 2,29g | Węglo: 12,03g | Białk: 5,76g
Baked Crab Rangoon
These crowd-pleasers are baked, not fried, so you don't have to feel guilty about enjoying them.
Kalorie: 56kcal | Tłusz: 2,82g | Węglo: 3,91g | Białk: 3,79g
Jalapeno Poppers
These baked and battered poppers have minimal points but maximum flavor.
Kalorie: 330kcal | Tłusz: 3,09g | Węglo: 15,17g | Białk: 56,95g
Teriyaki Chicken
Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
Kalorie: 339kcal | Tłusz: 18,49g | Węglo: 5,85g | Białk: 35,71g
Traditional Meatloaf
A pork and lean ground beef meatloaf with peppers, onion, and tomato.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Clover51 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.