Cristiane86
Członek FatSecret od lipiec 2014
Posty
14
Obserwowani
3
Obserwujący
0
Historia wagi

Waga Wstępna
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg

Aktualna Waga
75,6 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
64 kg
Wciąż do stracenia: 11,6 kg
Eu sou Cristiane, tenho 27 anos.
Estou na dieta Dukan a exatos 45 dias, e neste tempo já eliminei 8,200 kg, estou na segunda fase da dieta a FASE DE CRUZEIRO, nesta fase o emagrecimento se tornou mais lento (muuuito mais lento), mas devagar se vai ao longe e ainda faltam 7kg para chegar na meta final. Com força, foco e muito farelo eu vou chegar lá.

Historia Wagi Cristiane86


Obserwowani

Lua8282
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
mirian_ro
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
josedusilva
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
   

Książka Kucharska Cristiane86

Kalorie: 88kcal | Tłusz: 1,83g | Węglo: 15,23g | Białk: 5,61g
Pão Dukan Integral
Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.
Kalorie: 166kcal | Tłusz: 6,47g | Węglo: 16,91g | Białk: 10,64g
Pão Dukan
A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também.
Kalorie: 84kcal | Tłusz: 3,57g | Węglo: 10,33g | Białk: 6,38g
Panqueca Dukan
Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Cristiane86 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.