Dwendt02 - użytkownik

Dwendt02

Członek FatSecret od sierpień 2010

Posty

109

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

104,3 kg

Do tej pory straciłeś: 3,4 kg

Aktualna Waga

100,9 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

63,5 kg

Wciąż do stracenia: 37,4 kg

Obserwuj

Historia Wagi Dwendt02

	dani143star
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Kalorie: 177kcal | Tłusz: 8,21g | Węglo: 17,46g | Białk: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Kalorie: 224kcal | Tłusz: 12,49g | Węglo: 7,48g | Białk: 19,96g

Light, crisp, fresh and quick stir fry. Perfect with a small salad.

Kalorie: 169kcal | Tłusz: 3,67g | Węglo: 17,10g | Białk: 18,58g

This dish is enlivened with a strong flavor of tomatoes combined with the typically Greek usage of ground cinnamon.

Kalorie: 170kcal | Tłusz: 9,18g | Węglo: 11,65g | Białk: 11,15g

Flavorsome Thai vegetable curry with coconut milk and tofu.

Kalorie: 108kcal | Tłusz: 1,51g | Węglo: 19,44g | Białk: 5,10g

A high protein vegetarian dish, good hot or cold, especially the next day.

	Milk Chocolate (Fun Size)
	Banany
	Masło Orzechowe
	Trening Kondycyjny
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph