JUAN2018 - użytkownik

JUAN2018

Członek FatSecret od styczeń 2018

Posty

136

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

113,7 kg

Do tej pory straciłeś: 6,4 kg

Aktualna Waga

107,3 kg
Wyniki: Traci 0,7 kg na tydzień

Waga Docelowa

100 kg

Wciąż do stracenia: 7,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi JUAN2018

	Anika4996
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,6 kg na tydzień

	aposadaentrecanales
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

	alba657
	Ostatnie ważenie: Traci 0,7 kg na tydzień

	ana ginestar
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 163kcal | Tłusz: 7,51g | Węglo: 21,25g | Białk: 3,10g

Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y frutos secos.

Kalorie: 288kcal | Tłusz: 15,61g | Węglo: 29,86g | Białk: 9,05g

Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.

Kalorie: 175kcal | Tłusz: 7,67g | Węglo: 6,60g | Białk: 20,53g

Fácil, rica y saludable.

	Oliwa z Pierwszego Tłoczenia
	Jajko
	Pierś z Kurczaka
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Praca
	Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph