Jann G - użytkownik

Jann G

Członek FatSecret od sierpień 2013

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

98,9 kg

Do tej pory straciłeś: 1,3 kg

Aktualna Waga

97,6 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

68,0 kg

Wciąż do stracenia: 29,6 kg

Obserwuj

Historia Wagi Jann G

	mmeyers
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

	RenoBeno
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

	plb1923
	Ostatnie ważenie: Traci 4,8 kg na tydzień

Kalorie: 47kcal | Tłusz: 0,59g | Węglo: 9,53g | Białk: 3,04g

A no carb rice substitute.

Kalorie: 157kcal | Tłusz: 7,51g | Węglo: 15,41g | Białk: 8,05g

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

Kalorie: 137kcal | Tłusz: 4,94g | Węglo: 21,63g | Białk: 4,09g

Traditional healthy Arabian cracked wheat salad.

Kalorie: 224kcal | Tłusz: 6,02g | Węglo: 40,23g | Białk: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kalorie: 56kcal | Tłusz: 1,59g | Węglo: 8,61g | Białk: 1,62g

Good rolls for Thanksgiving.