Keto_ - użytkownik

Keto_

Członek FatSecret od listopad 2017

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

75 kg

Do tej pory straciłeś: 1 kg

Aktualna Waga

74 kg
Wyniki: Traci 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa

70 kg

Wciąż do stracenia: 4 kg

Obserwuj

KETO_ = a minha 'ketogénese'. Esta é a versão cetogénica do user joaofran80.

Historia Wagi Keto_

	Charly base
	Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień

	liza cunha
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

	regina.fernandes.1966
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 225kcal | Tłusz: 20,92g | Węglo: 5,43g | Białk: 5,89g

Granola com frutos secos e sementes, cacau puro, côco ralado e óleo de côco. Ótima para juntar ao iogurte.

Kalorie: 77kcal | Tłusz: 4,71g | Węglo: 8,01g | Białk: 2,51g

Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb.

Kalorie: 230kcal | Tłusz: 21,29g | Węglo: 4,05g | Białk: 7,22g

Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.

Kalorie: 163kcal | Tłusz: 13,55g | Węglo: 5,24g | Białk: 5,01g

Bolo abóbora e cacau com coco.

Kalorie: 100kcal | Tłusz: 7,48g | Węglo: 3,05g | Białk: 4,82g

Um pão rico sem trigo.

	Veal Shank
	Beef Oxtails