Marlene1952
Członek FatSecret od wrzesień 2011
Posty
765
Obserwowani
9
Obserwujący
12
Historia wagi

Waga Wstępna
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg

Aktualna Waga
84,4 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
63,5 kg
Wciąż do stracenia: 20,9 kg
Hello Everyone.
I've been on and off the Fat Secret Site for several years and here
I am once again trying desperately to get a handle on my OUT OF CONTROL
eating. In 2010 I was very much in control and got to my goal weight
of 135.0lbs. I can not tell you what a wonderful feeling that was, then
over time the weight started creeping up and I knew in my heart exactly
what I was going to gain weight again. It was the fact that I LOVE FOOD.
So, do I live to eat OR eat to live? So my starting weight was 194.8 lbs
on July 21, 2017. I'll just take it one day at a time (baby steps) and
see where this journey takes me. I'm doing what I call a modified version
of Atkins Low Carb. Wish me luck on this most important undertaking.
Best of Luck to you all as well.
By July 2019, lets see if I can get to 140.0 lbs.
This is an update for January 21, 2018 This is my current Photo with my weight of 177.0 lbs.



Historia Wagi Marlene1952


Obserwowani

Shari22
Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,6 kg na tydzień Up
 
Shortkid
(widoczne tylko dla obserwujących)
AZSouthsideGirl
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down
 
iulani
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up

Książka Kucharska Marlene1952

Kalorie: 213kcal | Tłusz: 15,60g | Węglo: 8,88g | Białk: 9,82g
Coconut Almond MiM
A muffin in a minute with coconut and almond flour.
Kalorie: 110kcal | Tłusz: 7,51g | Węglo: 1,74g | Białk: 8,55g
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Kalorie: 203kcal | Tłusz: 2,75g | Węglo: 23,64g | Białk: 22,03g
Chicken Verde Chili
A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.
Kalorie: 251kcal | Tłusz: 9,66g | Węglo: 31,60g | Białk: 7,70g
Vegetable Stir Fry with Brown Rice
A quick and tasty veggie stir fry that will remind you of your favorite Chinese restaurant.
Kalorie: 76kcal | Tłusz: 3,96g | Węglo: 9,13g | Białk: 3,03g
Lemon Broccoli Salad
A perfect summer side dish with a satisfying crunch and a hint of sweet and sour that works perfectly with grilled burgers or chicken.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Marlene1952 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.