Ms.Astoria
Członek FatSecret od marzec 2007
Posty
95
Obserwowani
17
Obserwujący
22
Historia wagi

Waga Wstępna
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg

Aktualna Waga
69,2 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
71,7 kg
Wciąż do stracenia: 2,4 kg
Hello! I haven't been here on this site frankly, for a few years. Was shocked at what my beginning weight was back in 09! So glad to see I am still down 20 pounds from that time so back again to work on getting under 150 pounds which is still too heavy but a goal none the same. I do best at keeping my carbs around 100. Seems to work for me. All I need to do is stick to it, lol. My first goal is to get back to 158 lbs which was my lowest last year. Then on to sub 150's I hope!

Historia Wagi Ms.Astoria


Obserwowani

ferlengheti
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
information
Ostatnie ważenie: Traci 5,4 kg na tydzień Down
zoeenphos
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
 
onmyway
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Ms.Astoria

Kalorie: 324kcal | Tłusz: 14,71g | Węglo: 23,77g | Białk: 25,20g
Squash Topped Cottage Pies
A healthier version of a shepherd's pie using winter squash instead of potatoes for topping.
Kalorie: 146kcal | Tłusz: 1,11g | Węglo: 30,63g | Białk: 3,45g
Maple Banana Bread
Quick and basic banana bread that is sure to put a smile on your dial.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Ms.Astoria Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.