Nita 48 - użytkownik

Nita 48

Członek FatSecret od sierpień 2015

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

85 kg

Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga

85 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

70 kg

Wciąż do stracenia: 15 kg

Obserwuj

Historia Wagi Nita 48

Kalorie: 99kcal | Tłusz: 7,50g | Węglo: 5,34g | Białk: 4,95g

Bem fácil e agradável.

Kalorie: 319kcal | Tłusz: 1,13g | Węglo: 81,44g | Białk: 4,58g

Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.

Kalorie: 574kcal | Tłusz: 10,33g | Węglo: 91,69g | Białk: 24,46g

Deliciosas papas de aveia para se deliciar ao pequeno-almoço ou quando desejar.

Kalorie: 287kcal | Tłusz: 18,02g | Węglo: 7,91g | Białk: 23,11g

Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light.

Kalorie: 221kcal | Tłusz: 13,12g | Węglo: 5,49g | Białk: 19,64g

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.