Slimming Down in STL - użytkownik

Slimming Down in STL

Członek FatSecret od marzec 2012

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

64,9 kg

Do tej pory straciłeś: 2,7 kg

Aktualna Waga

62,1 kg
Wyniki: Traci 0,8 kg na tydzień

Waga Docelowa

59,0 kg

Wciąż do stracenia: 3,2 kg

Obserwuj

Historia Wagi Slimming Down in STL

Kalorie: 436kcal | Tłusz: 18,88g | Węglo: 48,73g | Białk: 21,84g

Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.

Kalorie: 286kcal | Tłusz: 17,44g | Węglo: 19,76g | Białk: 17,43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Kalorie: 150kcal | Tłusz: 7,39g | Węglo: 5,40g | Białk: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Kalorie: 96kcal | Tłusz: 7,15g | Węglo: 7,62g | Białk: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorie: 114kcal | Tłusz: 8,87g | Węglo: 3,02g | Białk: 5,20g

A delicious breakfast treat.

	Woda
	Cukier Brązowy
	Owsianka
	Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane)
	Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo)
	Prace Domowe