belight - użytkownik

belight

Członek FatSecret od grudzień 2009

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

98,0 kg

Do tej pory straciłeś: 1,8 kg

Aktualna Waga

99,8 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

79,8 kg

Wciąż do stracenia: 20,0 kg

Obserwuj

Historia Wagi belight

	Ms.Astoria
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

Kalorie: 87kcal | Tłusz: 3,43g | Węglo: 13,54g | Białk: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Kalorie: 78kcal | Tłusz: 6,64g | Węglo: 2,15g | Białk: 2,55g

Low carb flourless almond pancakes.

Kalorie: 153kcal | Tłusz: 4,45g | Węglo: 24,99g | Białk: 7,10g

This hearty North African stew will ward off the first chill of fall with its colorful ingredients and warm, spicy flavors.

Kalorie: 324kcal | Tłusz: 14,71g | Węglo: 23,77g | Białk: 25,20g

A healthier version of a shepherd's pie using winter squash instead of potatoes for topping.

Kalorie: 196kcal | Tłusz: 2,82g | Węglo: 31,71g | Białk: 11,59g

Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.

	Flame Grilled Chicken Breast, Skinless
	Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned)
	Pork Loin Boneless Center Cut Chops
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph