chaton1708
Członek FatSecret od luty 2016
Posty
52
Obserwowani
8
Obserwujący
3
Historia wagi

Waga Wstępna
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg

Aktualna Waga
77 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
67 kg
Wciąż do stracenia: 10 kg
Poids actuel => 78kg en Janvier 2016
Poids souhaité => 65 kg pour Juin 2017

Objectif 1 : 75 kg --> Poids atteins, maintenant il faut le conserver =) c'est parti pour le 2 ème objectif

Objectif 2 : 72 kg

Objectif 3 : 70 kg

Objectif 4 : 67 kg

Objectif 5 : 65kg

Objectif 6 : stabilisation à 65 kg + activité physique régulière

1 an pour perdre 10kg j'espère pouvoir le faire !

Historia Wagi chaton1708


Obserwowani

Jujucuicui
Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień Down
 
jimnoa
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
steffrite
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
@Jennah
Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska chaton1708

Kalorie: 128kcal | Tłusz: 2,67g | Węglo: 21,89g | Białk: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorie: 99kcal | Tłusz: 0,78g | Węglo: 21,98g | Białk: 4,54g
Wok Légumes Light
Une recette légère originale.
Kalorie: 248kcal | Tłusz: 18,39g | Węglo: 10,24g | Białk: 11,82g
Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
Kalorie: 156kcal | Tłusz: 5,44g | Węglo: 26,60g | Białk: 4,72g
Papillote d’Aubergines à la Tomate
Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.
Kalorie: 186kcal | Tłusz: 6,24g | Węglo: 23,39g | Białk: 9,06g
Quiche Bacon
Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

chaton1708 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.