e20561
Członek FatSecret od luty 2008
Posty
241
Obserwowani
10
Obserwujący
14
Historia wagi

Waga Wstępna
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg

Aktualna Waga
85,5 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
81,6 kg
Wciąż do stracenia: 3,9 kg
I have 3 adult children. I work all of the time and need to lose about 30 lbs. I have successfully done Atkins before and thought it could work for me again... But it didn't make me feel healthy. Then I tried Weight Watchers. It was OK. Now I am just trying to keep my calories around 1500 and eat healthier. I want to loose weight to be healthier and to look/fit better in my clothes. When I am not working, I am doing lots of things with my family.

Historia Wagi e20561


Obserwowani

Smilesong
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
russellb97
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
FATASS2468
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
chryssm
Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska e20561

Kalorie: 96kcal | Tłusz: 7,15g | Węglo: 7,62g | Białk: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kalorie: 65kcal | Tłusz: 1,16g | Węglo: 13,41g | Białk: 2,04g
Cocoa Brownies
Healthier, yummy, low fat and high fiber chocolate brownies.
Kalorie: 94kcal | Tłusz: 1,25g | Węglo: 19,80g | Białk: 1,22g
Pumpkin Cake Muffins
So easy muffins with reduced sugar cake mix.
Kalorie: 54kcal | Tłusz: 5,21g | Węglo: 0,65g | Białk: 1,32g
Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers
An even tempered low carb snack that's low in calories too.
Kalorie: 234kcal | Tłusz: 6,37g | Węglo: 12,81g | Białk: 30,03g
Baked Pork Chops
Spicy and full of flavor, these pork chops are just delicious.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

e20561 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.