helcha
Członek FatSecret od wrzesień 2006
Posty
73
Obserwowani
17
Obserwujący
21
Historia wagi

Waga Wstępna
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg

Aktualna Waga
109,8 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
74 kg
Wciąż do stracenia: 35,8 kg
Here goes. Am a 60 year old mother and grandmother who should have more sense by now and am STILL struggling with my weight - on/off, on/off all my life - not a few pounds/kilos but STONES. Have got to a stage where I am having difficulty walking - recognise that I am in serios trouble and after receiving phone calls from my two sons asking me what I am going to do about myself am once AGAIN watching myself and have once AGAIN joined Weight Watchers. Tomorrow will be 2 weeks that I started and will be looking forward to my weigh in. Lost the first week.

Historia Wagi helcha


Obserwowani

MoonLite
Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień Down
 
information
Ostatnie ważenie: Traci 5,4 kg na tydzień Down
4thehalibut
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down
 
stella-by-starlight
Ostatnie ważenie: Traci 1,0 kg na tydzień Down

Książka Kucharska helcha

Kalorie: 62kcal | Tłusz: 2,38g | Węglo: 9,77g | Białk: 1,73g
Stir Fried Cabbage
Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.
Kalorie: 46kcal | Tłusz: 0,49g | Węglo: 9,08g | Białk: 1,84g
Onion Carrot and Ginger Soup
A simple and tasty fat free vegetable soup.
Kalorie: 113kcal | Tłusz: 3,32g | Węglo: 17,36g | Białk: 5,26g
Onion and Mushroom Soup
Low fat, tasty soup that's a great winter warmer.
Kalorie: 218kcal | Tłusz: 5,28g | Węglo: 37,29g | Białk: 7,47g
Chickpeas Corn and Red Pepper Salad
Delicious and healthy salad with a lovely texture suitable for all meals.
Kalorie: 23kcal | Tłusz: 0,16g | Węglo: 5,02g | Białk: 1,00g
Cabbage and Tomato Soup
A fat free soup that is perfect for anyone counting calories.
Kalorie: 600kcal | Tłusz: 25,34g | Węglo: 9,01g | Białk: 79,72g
Baked Atlantic Salmon with Vegetables
Fish baked in the oven is a delicious easy recipe.
Kalorie: 611kcal | Tłusz: 25,41g | Węglo: 10,61g | Białk: 80,95g
Baked Asian Style Fish
Delicious high protein salmon dish with Asian style vegetables.
Kalorie: 146kcal | Tłusz: 0,36g | Węglo: 38,89g | Białk: 0,88g
Apple and Pear Compote
Everyone loves this simple compote recipe, from the oldies to the grandchildren.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

helcha Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.