joananunez - użytkownik

joananunez

Członek FatSecret od styczeń 2014

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

62 kg

Do tej pory straciłeś: 1 kg

Aktualna Waga

61 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

55 kg

Wciąż do stracenia: 6 kg

Obserwuj

Historia Wagi joananunez

	lorenaheredias3
	Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień

	Bea AMP
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

Kalorie: 193kcal | Tłusz: 10,11g | Węglo: 19,04g | Białk: 6,61g

Para começar o dia com energia, reduzindo a ansiedade.

Kalorie: 57kcal | Tłusz: 0,70g | Węglo: 10,11g | Białk: 3,06g

Barra protéica, para o final do dia.

Kalorie: 28kcal | Tłusz: 0,80g | Węglo: 4,58g | Białk: 0,90g

Snack muito versátil! A receita é simples e possibilita a preparação de diversos gressinos diferentes.

Kalorie: 8kcal | Tłusz: 0,04g | Węglo: 2,22g | Białk: 0,06g

Aceleramos o nosso metabolismo, fazendo o nosso organismo queimar mais calorias e gorduras.

	Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
	Zapiekana lub Pieczona Ryba
	Słodkie Ziemniaki
	Stepper
	Trening Kondycyjny
	Stanie