nyler - użytkownik

nyler

Członek FatSecret od czerwiec 2015

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

92 kg

Do tej pory straciłeś: 7 kg

Aktualna Waga

99 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

82 kg

Wciąż do stracenia: 17 kg

Obserwuj

Historia Wagi nyler

	Danni Cangussu
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,0 kg na tydzień

Kalorie: 144kcal | Tłusz: 12,42g | Węglo: 4,65g | Białk: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Kalorie: 113kcal | Tłusz: 9,31g | Węglo: 2,13g | Białk: 5,83g

Pão zero gluten.

Kalorie: 224kcal | Tłusz: 20,24g | Węglo: 3,00g | Białk: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Kalorie: 291kcal | Tłusz: 22,57g | Węglo: 1,84g | Białk: 17,71g

Rápida e saborosa.

Kalorie: 176kcal | Tłusz: 11,57g | Węglo: 2,83g | Białk: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

	Jajko Sadzone
	Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
	Pływanie (Umiarkowane)
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Kulturystyka