rmsaeger - użytkownik

rmsaeger

Członek FatSecret od wrzesień 2012

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

90,8 kg

Do tej pory straciłeś: 9,7 kg

Aktualna Waga

81,1 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

78,8 kg

Wciąż do stracenia: 2,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi rmsaeger

	Jody411
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

Kalorie: 164kcal | Tłusz: 5,03g | Węglo: 29,00g | Białk: 2,71g

A healthy breakfast muffin.

Kalorie: 74kcal | Tłusz: 0,24g | Węglo: 18,46g | Białk: 1,50g

A sweet, crunchy dessert delight.

Kalorie: 172kcal | Tłusz: 14,97g | Węglo: 7,83g | Białk: 3,37g

A low carb version of a sweet broccoli side salad.

Kalorie: 54kcal | Tłusz: 2,38g | Węglo: 7,94g | Białk: 1,58g

A simple and tasty re-creation of a favorite Chinese restaurant side dish with fresh green beans and oyster, garlic and soy sauce.

Kalorie: 139kcal | Tłusz: 7,04g | Węglo: 16,98g | Białk: 2,57g

Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.

	Lightly Salted Cashews
	Ham Sandwich with Lettuce and Spread
	wavy roasted garlic & sea salt potato chips
	Pływanie (Wolne)
	Praca w Biurze Siedząca
	Zakupy