stillmanart
Członek FatSecret od październik 2008
Posty
67
Obserwowani
2
Obserwujący
2
Historia wagi

Waga Wstępna
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg

Aktualna Waga
54,4 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
51,7 kg
Wciąż do stracenia: 2,7 kg
What part of my bio is significant to other dieters? I'm thinking.
I'm afraid to share here.

Historia Wagi stillmanart


Obserwowani

pipkit1
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
 
kitwainer
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska stillmanart

Kalorie: 257kcal | Tłusz: 13,89g | Węglo: 18,69g | Białk: 13,48g
Quinoa Mediterranean Salad
Sensational quinoa with spinach, red onion, kalamata olives, fat free feta, roasted tomatoes and tofu.
Kalorie: 224kcal | Tłusz: 6,02g | Węglo: 40,23g | Białk: 5,49g
Fruit & Protein Cookies
These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.
Kalorie: 51kcal | Tłusz: 0,19g | Węglo: 6,96g | Białk: 5,93g
Jerky Greens
Fresh greens steamed in chicken broth with crumbled jerky and garlic cloves makes a low carb and low fat dish with plenty of fiber and Vitamin A.
Kalorie: 213kcal | Tłusz: 8,35g | Węglo: 8,25g | Białk: 25,70g
Baked Whitefish with Tarragon over Spinach
Purist cooking
Kalorie: 363kcal | Tłusz: 5,51g | Węglo: 62,62g | Białk: 16,83g
Baked Oatmeal
A family favorite and healthy way to add oatmeal to your diet.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

stillmanart Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.