welovedante - użytkownik

welovedante

Członek FatSecret od styczeń 2008

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

110,2 kg

Do tej pory straciłeś: 1,8 kg

Aktualna Waga

108,4 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

81,6 kg

Wciąż do stracenia: 26,8 kg

Obserwuj

Historia Wagi welovedante

	zlc219
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	LISAROSE
	Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień

Kalorie: 309kcal | Tłusz: 12,06g | Węglo: 5,06g | Białk: 43,66g

A great way to have tasty chicken cordon bleu with less fat and a more flavorful coating without adding an egg.

Kalorie: 130kcal | Tłusz: 7,75g | Węglo: 3,55g | Białk: 11,85g

Tasty quiche that you make the night before and microwave for breakfast.

Kalorie: 315kcal | Tłusz: 28,27g | Węglo: 4,72g | Białk: 11,25g

An excellent low carb substitute for pancakes.

Kalorie: 195kcal | Tłusz: 14,23g | Węglo: 8,77g | Białk: 9,15g

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

Kalorie: 260kcal | Tłusz: 9,92g | Węglo: 12,80g | Białk: 29,75g

With no noodles this recipe is great for South Beach Phase 1.