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Historia wagi
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09 marca 2015
Mucho Macho-Man ayer pero al final me enfrie y hoy en la cama tapado hasta las orejas, con Viks VapoRub y jarabe... Me ha cogido la garganta y quiere ir hacia los bronquios... Pero no le dejaremos ir a más. De todas formas mañana tengo médico para hacerme un electrocardiograma y ver los resultados de los análisis, pero hace mucho que no me cojo un buen catarro así que espero atajarlo rápido.
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08 marca 2015
Primer día en el año que cojo la bici y he andado 60,77 km. Y después 8,36 km andando... Las piernas algo cansadas pero el culo... ahora no duele pero si me subo a la bici me da un yuyu. De todos modos menuda diferencia con el año pasado. Por junio, cuando empecé con la bici pesaba unos 15 kilos más y se nota en la facilidad de andar, las pulsaciones, el cansancio... en todo. Ya no es por tener mejor figura, que también, sino por salud. Y mañana a ver si tengo c. y voy al gimnasio, elíptica, pesas y nadar... O casco o acabo apuntándome a Iron-Yayo-Man!!! 17.755 kcal quemadas esta semana en ejercicio... Aparte el gasto metabólico... Para enmarcar o para mi lápida??
(3 komentarze)
06 marca 2015
Estoy contento. Parece que he salido del estancamiento. A por el 83!!
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05 marca 2015
Llevo toda la semana arreglando el desaguisado del domingo y quemando más de 2000 kcal netas diarias. Creo que se nota aunque ya veremos qué dice la báscula...
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05 marca 2015
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