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Historia wagi
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19 lutego 2015
Não é mau não!! Estou a gostar destes incentivos, e ando realmente a tentar esforçar-me para conseguir chegar ao meu objectivo, que sei que não vai ser nada fácil. Mas até ao final de Abril quero perder mais uns bons quilos para ver se em Junho ou Julho (ok isto já sonhar alto, mas se não sonharmos nunca conseguimos) estou pronta para o primeiro Verão desde há muito tempo em que posso ir à praia sem "vergonha"... Aproveito para agradecer o apoio todo que tenho tido aqui, o pessoal é fantástico!
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15 lutego 2015
Uau, consegui perder mais do que os 2Kg desde que me propus essa meta, no dia 26 de Janeiro! Depois de alguns quilos, perto de 5, já sinto a roupa a ficar bastante mais larga, do 44 no Verão (em que pesava quase 80) passei já para um 40, que uso neste momento sem grandes problemas e sem ter de "me encolher" para apertar um botão!! Foi a melhor prenda de anos dos últimos tempos.
E por falar em aniversário...
PARABÉNS neusa33
!!
(5 komentarze)
08 lutego 2015
Vá, não estamos mal! Menos umas 600g desde há 5 dias para cá, parece que o esforço tem estado a dar resultados, a ver se agora começo a introduzir "um pouco de exercício físico" na minha rotina, embora o tempo para tal seja quase igual a zero. Mas quero esforçar-me mesmo, desta vez não posso desistir!
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02 lutego 2015
Mais 700g down... tão pouquinho. Começo a desanimar com isto :(
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29 stycznia 2015
Menos 1 quilito... se continuar assim parece que consigo a meta dos 2Kg até ao dia do meu aniversário, mas sou sincera... tenho-me contido tanto e tenho mesmo tentado só comer saudavelmente, que até esperava um bocadito mais.
Mas vá, 1 Kg em 8 dias até que não é assim tão mau quanto isso... grão a grão...
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