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Historia wagi
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29 grudnia 2014
Que maravilha de Natal, vésperas e finais de ano novo.
Família em casa, montes dela. Apenas nos levantamos da mesa para ir para a cozinha fazer mais doces e abastecer. ISTO NÃO É NORMAL!
Devo mesmo ser a única que deseja que 2015 chegue à velocidade da luz...
E já agora, se houver alminhas na mesma situação que eu na zona de Leiria... manifestem-se que eu acho que sozinha nem para o ano chego ao meu peso alvo :(
Dodaj Komentarz
12 października 2014
E pronto... uma semana e pouco de desvarios deu nisto... não posso culpar mais ninguém a não ser eu própria, uma vez que sei que podia muito bem ter-me contido em certas ocasiões, mas pronto: há alturas em que realmente não dá de outra forma, senão rebentamos... e esta semana com tudo o que me aconteceu foi uma delas...
Melhores dias virão, assim espero.
Dodaj Komentarz
27 września 2014
Acho que a ansiedade de passar da marca dos 70Kg para baixo me está a fazer não perder o peso que gostaria. Dado que a minha alimentação tem sido do mais equilibrada possível, não sei quais poderão ser as causas de não estar a perder pelo menos 1 quilito por semana ou pelo menos lá perto.
Começo a sentir-me frustrada. Help!
(4 komentarze)
10 września 2014
Perco peso mas pouco de cada vez... nem sei se posso considerar isso bom ou mau. E dado o "exercício físico" que tenho feito com a mudança de casa, esperava sinceramente um pouco mais. Mas pode ser que a pouca perda de peso tenha que ver com o ganho de massa muscular. Ver como corre ao longo desta próxima semana.
(4 komentarze)
22 sierpnia 2014
Continuo a não ter oportunidade de fazer qualquer tipo de exercício físico: familiares em casa até ao final deste mês, com 3 crianças pequenas. Somando a minha filha de 6 anos, não dá para andar a fazer exercício nem dentro, nem fora de casa. Se bem que, andar de um lado para o outro todo o dia a atender a todo o tipo de pedidos de familiares pode ser considerado exercício também, não?
Mas pronto: não gostei do resultado desta semana... queria ter perdido um pouco mais, dado o sacrifício que é ver todos a comerem "coisas boas" e eu aqui a cortar em tudo. :(
Venham daí palpites de como superar estas coisas!
(13 komentarze)
Historia Wagi martinsdiet
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