Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CathyJo77
Dziennik
Dziennik CathyJo77
Profil CathyJo77
|
Historia wagi
31 do 35 z 281
Strona:
Poprzednie
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Następny
06 stycznia 2012
Weird, I really overate yesterday which started with a holiday lunch catered in for us from Chef Dominiques. I was emotionally down and depressed yesterday. I didn't want to get up at 5:15am to go to cycling today but I did. I thought I would jump on the scale and assess the damage and I couldn't believe I was down 1.5 pounds! I did a full hour of cycling this morning with a really tough insturctor and now am enjoying a cup of coffee and the endorphin high. I CAN GET BACK TO MY HEALTHY HABITS! And by doing so, I feel not only physically stonger but emotionally stronger! I know this was a fluke with the scale but it was still enough of a boost for me to NOT through in the towel this weekend and start again on Monday!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74,6 kg
0 kg
6,6 kg
Słabe
(3 komentarze)
Traci 4,8 kg na tydzień
05 stycznia 2012
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,3 kg
0 kg
7,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,6 kg na tydzień
04 stycznia 2012
I am very proud of myslef - I got up and went to 6am cycling class. My alarm did not go off so I was about 10 minutes late but I still got in 45 minutes of a good workout! I use to be an early morning person but this past year I've been staying up much later (usually editing photos!) and sleeping in later. I need to get back on schedule and go to be earlier and get up earlier. If I get my exercise in first thing in the morning I am more successful with my healthy eating and it just sets a positive tone for the day!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,5 kg
0 kg
7,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 6,4 kg na tydzień
03 stycznia 2012
Oh the shame in recording my weight.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,4 kg
0 kg
8,4 kg
Słabe
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
29 sierpnia 2011
Holding steady at 156. I'm happy to be maining the loss but now need to push forward - even if I could loose a half a pound a week I would be happy!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70,8 kg
1,4 kg
2,7 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
stała waga
Historia Wagi CathyJo77
Zobacz Pełną Historię