Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
349 kcal
|
Tłusz: 5,98g | Białk: 43,00g | Węglo: 27,56g.
Śniadanie: Esselunga Ananas a Fette, Gimoka Caffè al Ginseng, Esselunga Ananas a Fette. Lunch: Enerzona Barretta Gusto Cacao. Obiad: Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Perugina Fondenti, Ananas, Ananas. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 15 minut, Brzuszki - 15 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lokilaufeyson1
|