Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 75,73g | Węglo: 186,92g.
Śniadanie: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas, Great Value Half & Half. Lunch: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Great Value Half & Half. Obiad: Safeway French Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hang in there my friend, Spring is right around the corner. 💛💜💚
05 mar 21 przez użytkownika: shirfleur 1
|
You can always do better! Stay Strong!
05 mar 21 przez użytkownika: BadGirlShayna
|
05 mar 21 przez użytkownika: br_e_co
|
It’s good to see you! Take good care of yourself and your family. Have the best weekend!!!
05 mar 21 przez użytkownika: love2educate
|
Hang in there. This will go down soon.
05 mar 21 przez użytkownika: chesgreen
|
Thank you all so much for your support and encouragement. Days are sort of busy and stressful. Yes, Shir, spring is coming. I hope many good things are on the way! I'm not giving in... I'm still fighting... Even if failing a lot also.
05 mar 21 przez użytkownika: melissatwa
|
As long as you're near you are not failing my friend, this is just a bump in the road! 💛💚💜
06 mar 21 przez użytkownika: shirfleur 1
|
Worried about you Melissa, hope you have a blessed Sunday and all is well!🌺🌺🌺🌺🌺
07 mar 21 przez użytkownika: Shrewdness
|
Thank you so much, Shir, Shrewdness, and Erquiaga. I'm so thankful for your support! ❤️
07 mar 21 przez użytkownika: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|